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ジンジャーコーディアル**

梅ジュースがなくなった頃、ジンジャエールにするのに、コーディアルを作ります。

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生姜の爽やかさとちょっぴり大人な味が、この時期にはたまならい。


生姜は、生薬。
カラダを温めたり、免疫アップしたり。
脂肪燃焼にてダイエットにもいいし、血液サラサラ効果、血流促進など嬉しいことがあるようです。


温めた生姜は、冷え性にも◯
ただ、胃が弱い方は様子を見ながらがいいかもしれませんね。


「 ジンジャーコーディアルの作り方 」


生姜 100g
水 150cc
砂糖 150〜200(お好みで)
レモンスライス1枚

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生姜は、半分千切り、半分おろす。
材料を鍋にいれて、中火の弱火で15分煮る。
冷めたら瓶にいれる。

冷蔵庫で2週間以内に使いきる。


「ジンジャーエール」作り方
コーディアルを小さじ2杯
炭酸水 150cc

「ジンジャーティー」の作り方
コーディアル 2杯
紅茶 1杯
お好みで蜂蜜

コーディアルのジンジャーは、お料理にも使えます(^-^)


秋になる前に、ジンジャーで
風邪やインフルエンザに負けないカラダづくりしましょう。


ご覧いただきまして、ありが

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by precious-machi | 2016-08-30 16:52 | うちごはん | Comments(0)

目からウロコ**

ここ数年、若い世代も消費を抑えるために、格安カットを利用しているらしい。



と、いうことで
私もお試ししてみた(^-^)


出かけたのは、男女ともにいけるカット専門店。お値段税込1000円。


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外見は普通の美容室。
店内は、白とブラウン基調のいたってナチュラル。


美容師さんは、2人いて
まさかの20代後半のイケメン♡
中折れ帽がお似合いのオシャレさん。


肝心なのは髪型です。
安いから、適当なのは困ります。
どこの美容室行っても、この人にまたお願いしたいと思うことは少なかった。


「どのくらい切りますか⁇」

どんな風にではないんだ…と思いながら、お願いすると



あら‼︎
いいじゃない。



髪のくせや似合うスタイルを感じ取ってくれて、好きなスタイルにしてくれた。



シャンプーなしだけど⁇


カットのときは、霧吹きを使い
カット後は、ドライヤーで乾かしながら、また軽く調整して、掃除機みたいなバキュームで頭に当てて、髪の毛を吸い取っていく。

そんな間に、お客さんが3人ほどやってきた。
50代サラリーマン風男性、40代女性、70代角刈り男性。

カット始めて15分程度で、お会計1000円。
なんて早くて安くて、カットもバッチリなんでしょ。

以前行ってた美容室は、予約から始まり
カットのみで2週間は待つし、上手だけどボブスタイルでも5800円でした。


月一で行ける価格。
お小遣いが無駄になりません。
次回からも、カットは専門店に行くことにします(^-^)
大満足でした。


(๑ˊ͈ ꇴ ˋ͈)ᵃʳⁱᵍᵃᵗᵒ〜♡॰ॱ




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by precious-machi | 2016-08-24 11:19 | about me | Comments(2)

旅先で食写メに**

少し遅れてお盆休みだった主人に合わせ、週末お墓参りに行ってきました。


片道車で4時間。
生憎の雨空。
台風11号と9号の合間にいきました。


お出かけさきでの
珍しく美味しいもの記録です。

夕張市で、夕張メロン。
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清水町で、牛玉ステーキ丼。
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日勝峠が通行止めで、狩勝峠まわりで帰路へ。
このコースだと、5時間くらいかかります…。

富良野でハスカップパフェ。
疲れると甘いものが欲しくなるんですよね。
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美味しいものに、はずれなし(﹡´◡`﹡ )


15時間の日帰りプチ旅、食写メでした。
まとまりない内容で失礼します^_^



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by precious-machi | 2016-08-22 22:57 | ふたり旅 | Comments(2)

手帳**

秋が近づくにつれ、手帳を何にするか楽しむ季節がやってきます。
例年だと10月に購入するところ。
今年はこぞって9月発売が多いようです。



私のいま使っている手帳です。

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スケジュールとバーチカルは、ジブン手帳mini
ダイヤリーログと、カラダログは無印良品
勉強用は100円ショップ
犬用健康ログはキャンパス手帳

ジブン手帳とキャンパス手帳は、持ち歩くことがあるのでこのサイズ。


かつては、ほぼ日手帳を4〜5年使っていましたが、書けない日の空白が目立つことへのストレスや、重くて持ち運びしにくいことからやめてしまい、しばらくは高橋手帳の薄いものを使っていました。

やめてしまった理由としては、スペース不足。


昨年から、ジブン手帳を使い始め、飽きることもなく使い勝手もよく、携帯性にも優れているので、来年も引き続き同じものにします。
もしかしたら、miniではないものにするかもしれませんが。

ジブン手帳のお気に入りは、シンプル。
バーチカル部分は、最初はバーチカルとして使っていたけど、今はチェックリストやメモとして使っています。
ほどよいスペースで無駄がない。
開き具合、紙質もよい。

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手帳好きさんには、ペンにもこだわりあるようですが、私はフリクション3色と、クリーンカラー。
当初はイラストもよく書いてましたが、最近は囲みに使用しています。



裏への色移りもなく、発色も好みです。
ただ、単色で買えないことやなかなか文具店っも売り切れで出会うことができません。
レア加減も魅力なのかもしれませんね(^-^)



今日もご覧くださり、ありがとうございます。
(๑ˊ͈ ꇴ ˋ͈)ᵃʳⁱᵍᵃᵗᵒ〜♡॰ॱ



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by precious-machi | 2016-08-18 10:46 | 暮らし | Comments(0)

適所って大切**

不安に思っていたことを、解消してきました。


それは、2週間前に受けた健康診断。
結果が一部届きました。


健診のセットだった乳がん検査。
2月に専門医で受けて異常なしだったけど、セットだから受けとくか…のおまけだったはずが。


「怪しい影がふたつあります。悪性の可能性がありますので、専門医に受診してもらうかもしれません。」
健診の当日、医師に言われた言葉。


乳がん検査で、悪性と言われると恐ろしいものがあり、友人や知り合いも空に召している病気。もちろん、早期発見・治療で平安を取り戻している方が沢山いらっしゃるとおもいます。だけど目に見えない不安がよぎるんですよね。

通知がくるまでの2週間、色んな思いがよぎりました。時々最悪な事態を考えて、涙しそうになったり。


今日乳腺専門病院を受診しました。
再検査で、マンモグラフィー・エコー・触診。
エコー検査では、仰向けではなくほんの少し斜め仰向け。これ初めてパターン。
胸を流して中心をキチンと合わせてから検査した方が、正確なんだそう。
エコー検査中、年配の男性技師さんが伝えてくれた言葉。

「マンモグラフィーで引っかかって驚かれたでしょう。不安だったよね。だけどマンモグラフィーでは8割が繊維や脂肪など全ての情報を拾いすぎて、信頼性があまりありません。雪山にゴルフボール1個探すのと同じようなもの。腫瘍など白くうつるけど、石灰なども白く抜けて判断がつかないんです。その点、エコーは腫瘍は黒く抜けて他のものと判別可能です。いままでは言えなかったことですが、今年キチンと証明されてマンモグラフィーよりもエコーの方が確実に診断できることになりました。だからマンモグラフィーだけで一喜一憂しないでくださいね」

にっこり微笑み検査終了となりました。


診察室に呼ばれると、全ての検査に異常なし。
思わず 「よかった〜」と言葉がでた。


どうして白く抜ける影があったのか問うと、検査の仕方(角度やキチンと挟んだか)も関連しているらしい。
要は検査道具があっても、適切な検査が出来る知識を持った技師が行い、診断できる医師がいなければそれを見抜けずに正確な判断が出来ないらしい。


内科、消化器科、婦人科まとめて受ける健診。
健診センターの落とし穴。


最後に、「健診はセットであっても、適所で行ってください。来年また検査しましょう」と。



単科で勤務していて、充分わかっていたはずなのにね。専門科医は専門しかわからない。


あらためて、限りある命。
やれるときに後悔しないように、やりたいことをしたりチャレンジしよう。
そして、日々の幸せを大切にしようと思いました。


おわり☆

安心してからの遅めのランチ。

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長々とおつきあいいただきましてありがとうございます。
(๑ˊ͈ ꇴ ˋ͈)ᵃʳⁱᵍᵃᵗᵒ〜♡॰ॱ






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by precious-machi | 2016-08-15 16:51 | about me | Comments(0)

愛おしいモノ**

お墓参りに行く見慣れた景色も、今日はなんだか愛おしく見える。

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今年になって大殺界が終わり、ようやくいい方向に向かっているかと思った矢先、またしても試練か⁇


もしかしたら、期限があるのかもしれないとふと思ってしまう。

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日常のこと全てが、愛おしいモノに思える。


明日勇気を出して、ドアを叩いてみよう。
きっと大丈夫。
大丈夫だよ。






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by precious-machi | 2016-08-14 19:54 | 暮らし | Comments(0)

3度目の電車deお出かけ**

今日は、3度目の電車でのお出かけをしてきました。
はじめましての感動を思い出しながら、エレベーターなどの場所を押さえて。
今回も母に付き添ってもらいました。

今日は、身障席を譲っていただいて、感謝しました。椅子があれば安心するし、足への負担が軽減出来てほんと助かります。


用事を済ませて、三越で開催されていた岩合さんの写真展へ。
今日は、トークショーもありましたが30分ほど間に合わず…。

お写真は、とても素晴らしくねこの日常を切り取られていました。
うちの子(犬)もこんなふうに撮りたいと思いました。
ボケがあればいいんじゃない、その時の情景もぼんやり思い出せるような、誰が見てもわかるような写真を撮りたい。



記念に一番印象に残ったポスカを1枚お土産にしました。

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りんごの木に、ねこがゆっくり歩いていて、
津軽ならではのねこの暮らしが凝縮されているようでした。

帰り道、こんなとこを。
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ちょうど、夕方の天気予報の時間で、テレビ中継の支度をしていました。



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環状線となった市電乗り場。
初めて駅の前を歩きました。
おしゃれになったね。
たしか、去年は歩道のカフェがあったとこじゃないかな?

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そして、ポケモンGOも忘れずに( *´艸`)

危ないので、物影に立ち止まり捕まえていました。一応、流行りには送れないように努力していますw



今日もご覧いただきまして、ありがとうございます。
^_^

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by precious-machi | 2016-08-12 23:26 | 暮らし | Comments(0)