3月といえば**

約1カ月ぶりの更新…
早いもので、今年も2月が終わりました。


ネットでは
鮮やかな華やかなお花を拝見します。
北海道はまだ、白いです。
日本列島長いです。
卒業シーズンです。
そしてうちにもやってきた転勤のお知らせ。


はぁ…(-_-;)
今回は私がお仕事をはじめたこともあり、単身赴任をお願いしました。


夫婦、離れることに不安がよぎります。
今の家は1年9ヶ月。
怪我をして引っ越ししてきました。
すごく気に入っているんだけどな。



しばらく忙しくなりそうです。

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# by precious-machi | 2017-03-02 23:19 | 暮らし | Comments(2)

人魚になる**

2か月おやすみしていた水泳に行ってきました。
大雪で悪天候や悪路、体調不良やお正月で行きそびれてしまった。


久しぶりだから酸欠にならないかちょっと不安だったけど、ゆったりまったり30分で500m泳いできました。


カラダの循環がよくなり、リンパの流れもよくなるので足の浮腫みや腫れがひけます。
また、水中のみ立位でのストレッチが許可されているので筋肉もほぐれ、気持ちもスッキリ。

来週また行けるように、時間調整しなくちゃ。

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お気に入りのアリーナ競泳水着(^^)



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# by precious-machi | 2017-01-27 13:28 | about me | Comments(2)

冷凍弁当**

今週も
冷凍する
お弁当づくりしました
記録です。


冷凍できる食材でお弁当をつくり
冷凍して週末に帰る主人にもたせるお弁当です。


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鶏と根菜煮 ブロッコリー添え。



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二種類つくりました。
カキフライ弁当と、うどんセット。

かき揚げはとカキフライはお惣菜w


どうしても野菜不足になると思うので、少しでも野菜がとれるように心がけています。




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# by precious-machi | 2017-01-26 13:04 | お弁当 | Comments(2)

目標追加**

ごく一般的だけど、具体性のない豊富を新年にあげましたが、もうひとつ追加したいと思います。


これは難しい目標なので、達成日を年末に設定。



「話し上手になる」




思いを文ではなく、言葉として伝える。

出来ているようで出来ていません。


意思疎通がうまくいくと、これから人付き合いする上でものすごいスキルになると思います。

仕事も家庭もより円滑になる。


社会から離れている間に、会話力が益々弱くなり、「あれ」 「それ」も多くなりました。


自己啓発、わりと好きです。
本も色々ためこみ、何度も読み返す本は手元に残してます。

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まずは、この辺りからはじめて
伝えるチカラを少しずつつけていきたいです。


春までの短期目標は、3冊を読むこと。
手帳にも記録して、目に見えるようにしていきます。



年末が楽しみです。



そうそう、昨日ビリギャル見ました。
前向きになれるいい作品ですね。
慶應大学のキャンパスが懐かしいです。
(中退生ですが…)

今年東京撮影に行けそうなら、久しぶりに出掛けたいです(^^)





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# by precious-machi | 2017-01-15 14:19 | about me | Comments(2)

自分へのご褒美**

仕事を再開して、初給料で
○主人は、日帰り温泉
○母には、食事と日帰り温泉をプレゼントしました。
○姪っ子ちゃんたちに、お年玉。

給料といってもパートですし、大金ではありませんが感謝のキモチをこめました。



今月は頑張った自分へのご褒美。
通勤に必要な杖を買いました。

4年前に、半年くらい必要ですと言われたけれど、まさか今だに必要になるとは思ってませんでした。
ホームセンターで買った杖は今だ現役ですが、ご褒美ということで自分のものを買うことにしました。もちろん折りたたみ式で、不要なときはバックにしまえます。

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あとね、おやすみマント。
北海道は寒くて、朝起きたとき室温は4〜5度の日が多いです。
犬と一緒に寝ていると、布団が占領され半分くらいしかかけてないことがしばしば。
ぶるぶるする位寒いんです。

今週は寒波の影響で、昼間も氷点下10度位の日もあり、いくら暖房をたいても暖まらない(>_<) 夜はもっとさがります…。

なので、健康管理のものを買いました。
たまたま母が買ってきたので、色違いをw
顔もかなり冷たいので、デストロイヤーのマスクも欲しいくらいです。
(通じるかしら⁈ 笑)


へんなご褒美だよね( *´艸`)




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# by precious-machi | 2017-01-12 23:03 | 暮らし | Comments(2)